Carole BAROT

S'engager dans une Gestalt Thérapie, c'est choisir de redonner du mouvement à sa vie

THÉRAPIE HUMANISTE ET RELATIONNELLE

intégrant le corps, les émotions, les pensées et les comportements


Qu​'est-ce que la Gestalt Thérapie ?

  • une philosophie de vie humaniste remettant l'humain au centre de sa vie
  • une approche thérapeutique globale :
    1. qui prend en compte toutes les dimensions de l'être humain (corps, émotions, pensées et comportements) en interaction avec son environnement
    2. qui permet au client de conscientiser ce qui se passe ICI et MAINTENANT dans le cabinet du thérapeute
    3. qui permet au client de mieux se connaître, mieux se comprendre dans le rapport aux autres et de trouver sa voie vers le bien-être

Les objectifs de la Gestalt Thérapie

  • accueillir et mettre des mots sur vos ressentis et vos émotions
  • identifier vos besoins et vos envies
  • développer votre confiance en vous
  • prendre conscience de vos ressources et votre potentiel
  • vous responsabiliser
  • mieux communiquer et vous affirmer de manière juste
  • développer des relations saines et équilibrées
  • maitriser vos choix de vie
  • progresser chaque jour

2ème mouvement thérapeutique dans le monde

A la croisée de nombreuses influences et de plusieurs types de pensée, la Gestalt Thérapie représente aujourd'hui le 2ème mouvement thérapeutique dans le monde.



Née dans les années 50 et basée sur la théorie du développement continu de l'être humain, la Gestalt Thérapie rompt avec la psychanalyse Freudienne de l'époque.


La Gestalt Thérapie permet d'évoquer les expériences du passé, liées à la manière dont la personne s'est développée, et comprendre qu'il n'y a pas de déterminisme.


Définition de "Gestalt"

Gestalt vient du verbe allemand « gestalten » signifiant « mettre en forme, donner une structure » à ce qui n'est pas encore défini. 

Les créateurs de la Gestalt Thérapie

La Gestalt Thérapie est initiée par Friedrich (Fritz) Perls, médecin, psychiatre et psychanalyste allemand et sa femme, Laura Posner, psychologue allemande.


Elle apparait en 1951  avec la publication de "Gestalt Therapy" co-écrite par Fritz Perls, Paul Goodman (philosophe et sociologue) et Ralph Hefferline (professeur de psychologie).

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